Jeder kann jeden Tag einen wertvollen Beitrag dazu leisten, dass unsere Erde für unsere Kinder und Kindeskinder lebenswert bleibt. Umsichtig handeln, den ökologischen Fußabdruck so unsichtbar wie möglich halten, Ressourcen schonen. Mitmachen lohnt sich.
Trinke 1 ½ Liter Wasser am Tag, so eine weit verbreitete Faustformel. Soweit so machbar. Was nicht wenigen im Alltag wirklich schwer fällt, ist ausgewogen zu essen. So empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung täglich mindestens fünf Portionen Gemüse und Obst zu essen. Wer Kinder hat, kennt den erhöhten Schwierigkeitsgrad.
AUF EIN GLAS WASSER MIT