Es macht wirklich Sinn, sich über Wasser Gedanken zu machen, denn es ist das wesentliche Element des Lebens. Wir alle müssen im Umgang mit Wasser umdenken, müssen ein neues Wasser-Bewusstsein entwickeln und seine Kostbarkeit wertschätzen.
Trinke 1 ½ Liter Wasser am Tag, so eine weit verbreitete Faustformel. Soweit so machbar. Was nicht wenigen im Alltag wirklich schwer fällt, ist ausgewogen zu essen. So empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung täglich mindestens fünf Portionen Gemüse und Obst zu essen. Wer Kinder hat, kennt den erhöhten Schwierigkeitsgrad.
AUF EIN GLAS WASSER MIT